Macarrão Integral Espaguete - 500g - Moinho Special
O macarrão integral é feito do trigo integral moído, com casca e tudo. Ou seja, preserva as propriedades nutricionais do trigo.
Então, basicamente, a diferença é que o macarrão integral tem fibras na massa. As fibras diminuem a velocidade da digestão do carboidrato presente no macarrão, e o seu organismo tem mais tempo para absorver todos os nutrientes. O outro benefício é que você se sente saciado mais rápido e demora mais tempo para ter fome novamente. Além disso, as fibras têm um papel fundamental para o bom funcionamento intestinal
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